Ölçü Tablosu

Besin Su Bardağı Çay Bardağı Kahve Fincanı Çorba Kaşığı
Un

110 gr

50 gr

30 gr

12 gr

Tozşeker

170 gr

75 gr

60 gr

15 gr

Pudraşekeri

110 gr

50 gr

30 gr

12 gr

Nişasta

50 gr

30 gr

 

10 gr

Kakao

100 gr

40 gr

30 gr

8 gr

Galeta Unu

120 gr

60 gr

40 gr

10 gr

Süt

200 gr

100 gr

65 gr

15 gr

Krema

210 gr

110 gr

70 gr

 

Yoğurt

210 gr

110 gr

70 gr

 
Sıvıyağ

170 gr

80 gr

60 gr

15 gr

Pirinç

175 gr

80 gr

50 gr

15 gr

İrmik

150 gr

70 gr

50 gr

10 gr

Bulgur

180 gr

80 gr

60 gr

20 gr

Kırmızı Mercimek

200 gr

150 gr

   
Yeşil Mercimek

160 gr

     
Kuru Fasulye

170 gr

75 gr

60 gr

 

Nohut

110 gr

 

 

15 gr

Ceviz

100 gr

40 gr

25 gr

18 gr

Fındık

110 gr

45 gr

   
Badem

110 gr

45 gr

   

Kaşar Peyniri

90 gr

40 gr

30 gr

4 gr

Arpa Şehriye

250 gr

 

 

15 gr

Makarna

250 gr

 

 

15 gr

Ufalanmış Ekmek İçi

85 gr

 

 

6 gr

Hindistan Cevizi

85 gr

 

 

6 gr

Salça

125 gr

 

 

30 gr

Su

250 gr

     

Margarin

180 gr

80 gr

50 gr

15 gr

Tuz      

20 gr

Karabiber      

7.5 gr

1 paket margarin= 250 gr

1 su bardağı sıvıyağ= 200 ml

1 su bardağı un= 125 gr

1 su bardağı şeker=185 gr

1 paket kabartma tozu=11 gr

1 yemek kaşığı yağ/şeker = 15 gr

1 yemek kaşığı un= 7,5 gr

1 fincan=20 ml             

Yorum Yaz
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !